Der neue Kurs Stationstraining Kraft ist modernes Zirkeltraining an Stationen mit Kleingeräten zur vielseitigen Kräftigung des ganzen Körpers.
Durch gezielte Kräftigung formen wir den Körper, stärken die Muskulatur, reduzieren den Fettanteil und verbessern unsere Kraftausdauer und Koordination. Abgerundet wird das Training durch ein wohltuendes Stretching zum Ende der Stunde.
Der Kurs umfasst 8 x 60 Minuten. Kosten: 105 € oder
Der Kurs umfasst 10 x 60 Minuten. Kosten: 130 €
Selbstzahlerkurs